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知止而后有定，定而后能安，安而后能静，静而后能虑，虑而后能得。——《大学》
你好，我是光于。
我会在这个公众号，记录我创业到亿万身家的过程，日更10年（起始时间23年1月15号）。
记录的内容主要包括：
1、我打造3台“赚钱机器”的过程（互联网+实体+投资）
2、创业感悟
3、读书笔记
未来10年，和我一起升级打怪。
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提升个人能量的重要原则
最近一段时间自我管理方面的实践（研究专注力、热情等），让我突然想起十几岁时读到的罗素《幸福之路》中的一段话……我摘取了部分内容放在文章第二节，感兴趣可以找全文来看看。
罗素的观点是——人不能过专注自己的内心，因为那里空无一物，注意力越是放在这里，只会越来越感到空虚，离热忱和充实越来越远……
我的体验是——如果你想要自己变得专注，有热情，但过度关注和分析自己的内心状态，最后“精神熵”（混乱程度、空虚程度）会越来越大。
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罗素的文章
人都有趋于内向的毛病，大千世界无尽瑰丽的场面就在我们的面前铺开来，我们却转过身来，只顾凝视着那一片虚无——切记不要将内省者的忧郁和不幸看得过高。
从前，有那么两台制作精良、结构精巧的机器，专门用来将猪肉变成最美味的香肠。
其中一台一直保持着对猪肉的热忱，生产出无以计数的香肠；而另一台则说：“ 猪肉与我何干？我的工作比猪肉要有趣和精彩得多。”于是，他拒绝了猪肉，转而研究起自身的内部结构。然而，当它失去自己天然的食物，其内部结构便停止了运转。而且，它越是研究，自己似乎就越是空虚和愚蠢。到如今，所有那些用来转换美味的精致部件都静静地呆在那里，不知道自己能干些什么。
第二台制作香肠的机器就像失去了热忱的人，而第一台则恰恰相反，就如同初心依旧，一直对生活保持着热忱的人。
人类的心灵是一部奇异的机器，它能把给予它的材料以最令人惊异的方式结合在一起，但是，如果没有来自外部世界的材料，它也会变得力不从心。与制肠机不同的是，它必须为自己获取原材料。
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我们所经历的一切只是一桩桩事情，唯有将兴趣注入其中，我们才能加以领会和吸收，将其变为我们的经验：如果我们对其没有兴趣，就什么也做不了。
因此，一个将注意力转向内心的人，他会发现没什么值得关注的；反之，一个将注意力转向外部的人，在他偶尔审视自己的灵魂时，他会在自己的内心发现最为多样，最为有趣的材料组合正不断地被解析和重组成美妙的、富于启示的图案。
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提升个人能量的正确原则
提升个人状态和能量，我认为有两个关键的环节：
一、熵增问题
熵的概念最早起源于物理学，股票配资，多空杠杆，证券配资平台，资讯查询用于度量一个热力学系统的无序程度。热力学第二定律，又称"熵增定律"，表明了在自然过程中，一个孤立系统的总混乱度(即"熵")不会减小。
熵增原理，指孤立热力学系统的熵不减少，总是增大或者不变。用来给出一个孤立系统的演化方向。说明一个孤立系统不可能朝低熵的状态发展，即不会变得有序。
办公桌一段时间不整理，就会布满灰尘。
房间一段时间不整理，就会变得。
把一个苹果放在那里，随着时间的推移，这个苹果会慢慢的腐烂，直到消失
……
一个人的身心状态也一样，如果封闭起来，不和外面的系统交流，必然趋向于从有序到无序（混乱）。
避免内在世界越来越混乱，核心原则是让自己这个系统，连接到另一个系统上。
常见的方式包括：
1、社交
长期不和人打交道，长期封闭自己的人，容易出问题。
人不光需要知识和信息，还需要情感，社交不止提供信息和知识，更提供情感。
2、学习
人只要停止学习，思维就很容易僵化。
读书是学习，听课是学习，和人交流也是一种学习。
五大配资3、不要过度分析自己
多关注事，少关注自己的内心状态。
比如，研究专注力、我的热情是什么……这些主题和思考，容易把注意力引到“过度关注和分析自己”的路上，在这条路上，你会发现自己的杂念越来越多，离专注越来越远，离热情越来越远。
2、专注力问题
在解决了基本的熵增问题后，接下来就要解决专注力问题。
身心状态有序是基本面，在基本面得到保证的基础上，再去做做更需要能量的突破。
社交、学习、不过度分析自己……这些原则和行动，解决了“熵增问题”，让有序程度从30分提升到了60-70分。
专注力——就是降低“熵”（混乱程度）的极致状态，在这种状态中杂念更少，人更充实愉快……提升专注力，就是要把有序程度从60-70分进一步提升到80-90分。
如何做？同样的道理，还是通过一套原则和行为。
这套原则和行为，我称之为“专注力框架”，参考了下面基本讲专注力的书，以及我自己的一些实践经验。
比如，设计一套工作前的仪式，助推自己无痛进入工作状态。
比如，用“写课程”助推自己在“打通项目”和“学习技能”方面的专注度。——本质上是把握的底层驱动力和兴趣点之一（构建系统），嫁接到了其他事上。
……
外部世界的机会和条件非常充沛，认识外在世界也相对容易。
真正的难点在于解决“内在问题”——个人进化速度、自我激励、克服人性弱点、避开自身盲区……
钱难赚，真正的难点在于解决“内在问题”。
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