MMMJ闭店前最小交易单位
最后一场品牌日来了
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这几天，热搜一个接一个，朋友圈也是直接刷屏。
只因在鸟巢开演唱会的小谢，和藏在包厢里的天后菲——
初夏的北京，五万人把现场塞得水泄不通，全在等45岁的谢霆锋登台。
但更多人期待的其实是高处的VIP包厢——那个华语乐坛最难请的女人，王菲，早就悄悄回了北京，就为了来看他的演唱会。
果不其然，演出一开场，包厢的角落里就出现了一个熟悉的身影。
56岁的王菲当晚打扮得极其低调，基本上全场都躲在闺蜜后面，显然是防着现场乱晃的长焦镜头。
但架不住现在的网友人人手里一个“高倍望远镜”。没过多久，几张高糊的现场图就引爆了超话。
最劲爆的细节，直接顶上了热搜第一：
王菲搭在朋友肩膀上的那只手上，无名指上套着一枚戒指，在体育场昏暗的灯光下也很清楚。
这一下，所有人彻底坐不住了。要知道，这两人低调复合已经整整12年。在香港狗仔的陈年旧料里，谢霆锋骨子里其实是个极传统的香港男人，二十几岁时就动过求婚的念头。
圈内这几年也一直有传闻，说两人早就悄悄把证领了，只是懒得向媒体公开。
如今这枚无名指戒指大张旗鼓地亮相，基本等同于给这段长跑给出了最明确的交代。
不过，这场演唱会最精彩的戏码，不在无名指的克拉数，而在天后脸上一百八十个来回转弯的微表情。
当晚谢霆锋有个玩命的高空节目，整个人站在一个悬挂在几十米高空、摇摇晃晃的球体装置上开唱。
拉近长焦镜头看包厢里的王菲，那种平时天不怕地不怕、连金曲奖都不放在眼里的冷酷天后脸，表情瞬息万变。她两只手死死捂着嘴，眼睛瞪得老大，满脸的紧张根本藏不住。
细看王菲的表情，也真的有很大的解读空间，只见她脸上的担心溢出来了，还忍不住拿手捂着，看着很紧张的样子。
更戏剧性的是，王菲还一度对着身边的闺蜜急切地比划了“五”的手势。
随后有后台工作人员爆料，说王菲那是急着跟朋友念叨：
谢霆锋要在那个危险的铁球上连唱5首歌！
而台上的谢霆锋，更是把港男的“护妻偏爱”玩到了极致。
演唱会一散场，买在鸟巢某几个特定区域的歌迷就在社交平台上发小作文吐槽，说自己花了小两千买门票，结果大半场都在看谢霆锋的后脑勺。
就在人质疑谢霆锋是不是“四面台”没走好、缺乏职业操守的时候，追现场的资深娱乐记者忍不住出来揭了底：
别骂了，因为那个区域的对面，正好直对着王菲的VIP包厢啊
合着谢霆锋整场演唱会不是没走位，他只是把大半场的特写、正面和眼神，都定向投喂给了那个躲在角落里的女人。
他在空中唱，目光就锁在哪个方向；
她躲在暗处招手，他就把后脑勺留给另外半场的歌迷。
这种近乎任性的“偏心”，放在如今讲究绝对敬业的娱乐圈确实有点离经叛道。
但这就是谢霆锋，他用全场歌迷的背影，给王菲办了一场私密性极高的双人Livehouse。
散场的时候，有狗仔在地下车道和出口围堵，拍到了王菲离场时的状态。
五十多岁的女人，走路蹦蹦跳跳，看到路边跟车拍照的吃瓜群众，不仅没拉黑脸，反而挥着手笑得满脸少女气。
这种状态是骗不了人的，被一段极其松弛、又极度安全的亲密关系滋养出来的舒展。
现在的娱乐圈名利场，多的是今天买热搜秀恩爱、明天就因为利益分配不均悄悄打离婚官司的“塑料夫妻”。
中年人的感情往往像算盘一样，每一步都精算着车子、孩子和股份。
可锋菲恋这二十几年，各自结过婚，各自有过娃，在财富和名望的顶峰都见识过高处的荒凉。
他们不需要合体上综艺捞金，不需要在纪念日发微博小作文，每一次被娱乐记者偶遇，要么是机场里老夫老妻式的牵手，要么是深夜街头穿着拖鞋散步。
两个人在名利场的风浪里滚了半辈子，最后还是选择在彼此的眼神里落地。
爱情就是最好的滋润，比什么科技手段更有效。
来，说说这次闭店前的最后一次MMMJ品牌日——
你们许愿要的咕咕同款 都给你们开了年卡！大规格囤货装的
今天就给你们好好说说咕咕同款的：
【胃勉组合】
咕咕有胃炎，压力大的人，平时又容易肠应激，长期每天3胃3勉
你们有咕咕VX的，肯定很熟悉了，经常在朋友圈晒打卡
胃勉组合，说人话，就是肠！胃！双！调！
很多人以为调理肠胃就是喝点粥、养养胃，
但其实，从功医的角度上来看，你的脾、胃、肠
是一套贯穿你全身的健康流水线
它决定了
气色、睡眠、情绪
甚至你第二天脸黄不黄、累不累、心情糟不糟
你知道，脾在老外眼里，就是东方神秘消化力的核心
从功医的角度，他们是不说“脾主运化”
但他们分的清leaky gut，肠漏症、microbiome
食物从嘴巴进入，经过胃、肠，最后指向大脑和全身
功能医学看腹膜
胃勉组合
微观干预
修复胃黏膜、提供精准营养
宏观管理
戒断不耐受食物、精细咀嚼
很多人觉得胃不舒服就是酸多了，得赶紧吃奥美拉唑压一压
肠不舒服就是拉肚子、根本没有脾的事
但其实啊，在功能医学看来，这事儿可没那么简单。
吃进去的东西，能不能变成红润的脸色、充沛的力气、安稳的睡眠，全靠 这个组合拳打得好不好。
在功能性医学里，被拆解得更细了，但道理和中医是相通的。因为肠脑轴，是真实存在的双向电话线
胃不像个机器，开关坏了换个零件就行，它更像你家后院那块地，你天天往里倒什么垃圾、浇多少水、土壤里的微生物平衡不平衡，都决定了它能长出好庄稼还是只剩一堆野草
功能医学看腹膜内的这些器官，比如胃，从来都不是头疼医头。
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很多人以为胃黏膜不过是胃里一层普通的内衬，但它可是胃里名副其实的万能管家，默默干了太多实在活儿。
要当个侦探，顺着你身体给出的蛛丝马迹，比如为啥你吃完饭就像块石头堵在胸口，为啥半夜会反酸烧心，去找到那个最根源的破坏分子
先从胃来说，这个破坏分子可能不是你胃酸太多
反而可能是胃酸太少了
你没听错，胃酸不足，食物就没法被好好消化，
长时间赖在胃里发酵产气，把门顶开跑回食管，一样让你烧心。
所以功能医学有时候不仅不抑酸，反而会给你补充点盐酸甜菜碱
帮胃酸加把劲，把消化的大门给关严实了。
那为啥胃功能会乱套呢
功能医学从宏观上来看，是我们每天的生活。
你想想，是不是压力大的时候胃最先知道
一顿饭狼吞虎咽，边吃边回工作消息，大脑以为你在逃命，
哪还顾得上好好消化？
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从功能医学的角度上，吃饭前做几个深呼吸，激活它，告诉身体
“别慌，现在是安全吃饭时间。”
每一口饭最好嚼它个二三十次，让唾液里的消化酶充分工作，这比你后来吃多少助消化的药都管用。
元股证券:ygzq.hk除了吃法，吃的东西更是重头戏。
功能医学眼里，很多胃部不适，甚至莫名其妙的腹胀、腹痛，根源是
食物不耐受/慢性过敏
奶制品、蛋、麸质这些都要考虑到，比如之前的a2奶啊
说到微观层面的干预，功能医学有个非常著名的5R原则，就像修理一栋老房子的五个步骤，细致入微
第一步是Remove
你想啊，咱们的胃每天要对付那么多东西，辣的冰的烫的，还有时不时闯进来的细菌病毒，为啥胃自己没事儿
全靠胃黏膜这层厚度只有零点几毫米的保护”在撑着
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它就像给胃壁刷上了一层厚厚的智能涂料，这层黏液屏障，能润滑食物，让它们顺顺当当地往下走
胃蛋白酶也是它生产的，专门负责把吃进去的蛋白质大分子剪成小段，方便吸收
更厉害的是
它还能分泌一种叫做内因子的东西，
没它，维生素B12就吸收不了，
人容易贫血、没力气。
所以经常有人胃不好，连带着就会贫血
这层黏膜看着薄，却是消化吸收的大功臣。
但就是这么个劳苦功高的管家，日子过得其实挺憋屈，因为它有个头号天敌，就是幽门螺杆菌
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一开始可能只是觉得有点胀气、不舒服，没太当回事，但幽门螺杆菌可没闲着，它在持续不断地损伤胃黏膜。
长期的慢性炎症可能一步步发展成萎缩性胃炎、胃溃疡
甚至dramatically increase胃癌的风险
咱们国家感染率还挺高，差不多两个人里就有一个是携带者，所以真不能不当回事。
就是把对胃黏膜有刺激的东西请走，最直接的就是比如幽门螺杆菌
第二步Reinoculate
你的肠道里住着万亿计的微生物，它们是好是坏，直接决定你的胃肠环境是风调雨顺还是乌烟瘴气。
肠胃双向选择就得靠养胃益生菌+勉易球
补充好的益生菌就是往地里撒好种子，再配上益生元，也就是就是益生菌爱吃的食物当肥料
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帮助好的菌群茁壮成长，压制坏菌，这时候就得上勉易球了
最好在饭前，睡前吃，那时胃酸相对少
第三步是Repair
如果胃黏膜受损了，得给足原材料让它自己长好，当然这个养胃益生菌是很拿手的
他们就像最好的水泥，能直接滋养和修复受损的黏膜，把漏风的墙壁补好。再配上锌、维生素A、维生素D这些微量元素，直接加上钢筋和防水层，让修复更牢固。
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最后一步重新平衡Rebalance
这是从宏观角度很重要，要建立规律的进食习惯，三餐定时
给身体一个稳定的工作节奏
睡前3小时绝不吃东西，避免夜间反流
学会管理压力，做做瑜伽、冥想
功能医学从不是单单这么看胃的，不只是把冒上来的酸压下去，而是更关心你胃里的生态系统到底怎么了，从你吃进去的每一口饭，到你的每一次呼吸和每一次情绪波动，去寻找线索。
这就像不是等花园长满杂草才去拔，而是天天用心养护土壤，庄稼自然长得旺，杂草也就没了地盘。
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